Rafael Kiss Meditação

Comece a meditar já!

Curso inteiramente gratuito ministrado por nossos professores. Conteúdo online com aulas práticas, podcasts e e-book de meditação e mindfulness. Viva o momento presente. Desenvolva intuição. Mergulhe em você!

Yoga

Aulas Online

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respiracao

Respire bem e viva melhor!

Como a respiração pode te auxiliar na tomada de consciência e na administração emocional.

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Construa sua melhor versão

Desenvolva força, flexibilidade e consciência corporal.

SADA
Yôga e Meditação

Bem-vindo à sua transformação!

Yôga é tudo aquilo que você deixa do lado de fora quando fecha os olhos. É ser testemunha do que acontece da pele para dentro. Encontrar a sintonia perfeita entre a sua respiração, movimentos e energia. É ser capaz de descobrir que dentro de si existe um universo a ser revelado na sutileza de uma inspiração. Prepare-se para enxergar a si mesmo de uma forma que nunca imaginou antes. Para expandir os seus próprios limites, encontrar-se e transformar-se de dentro para fora. Quando os olhos fecham, as luzes diminuem e a indução do instrutor começa, uma experiência incrível espera por você!

Aprimore seu foco e clareza mental, desenvolvendo intuição e criatividade.

Conquiste seu máximo potencial de desenvolvimento aliando corpo, mente e emoções.

​Silencie sua mente, saia do piloto automático e enfrente os desafios do cotidiano com mais naturalidade, energia e alegria.

Seja o seu projeto pessoal e aprenda a priorizar aquilo que é importante para você.

A vida não pode ser experienciada
nem no passado nem no futuro

É apenas no aqui e agora que você pode ser feliz!
Corpo, emoções e pensamentos alinhados em um único propósito irão catapulta-lo à alta performance em tudo o que se propuser a fazer.

O que dizem os nossos alunos

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