Meditação e criatividade.

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Meditação e criatividade.

Larissa Luna

Larissa Luna

Uma das coisas mais importantes que percebi após o inicio do treinamento dos 21 dias foi me observar muito mais criativa. A meditação estimula sua criatividade. Quando treinamos a meditação nos tornamos mais focados. E as inúmeras dispersões que nos metralham todos os dias começam a cessar e perdem cada vez mais espaço na nossa mente. É como se aquilo que não importa não ocupasse mais espaço. Apenas permanece aquilo que é verdade para você. E faz vir a torna tudo aquilo que existe de melhor em você e às vezes não conseguimos enxergar por estarmos dentro de um turbilhão.
Colocar algo novo na rotina nem sempre é fácil.
Mas o fato de termos uma meta, faz com que isso se torne mais factível.
E quando você vê aquilo começa fazer parte da sua rotina!
O treino da meditação me auxilia a ser mais focada e criativa.
Escolha aquilo que inspira você de forma verdadeira. E comece agora!