Técnicas corporais e atitude interior

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Técnicas corporais e atitude interior

Embora as técnicas corporais do #metododerose impressionem a todos que as vejam, o mais importante para o praticante é a atitude interior. Manter a atenção naquilo que estamos realizando é um dos maiores ensinamentos que o método possibilita. Quando se tem a consciência focada, melhora-se a performance naquilo que fazemos, seja trabalho, estudo, esporte ou mesmo no lazer.