Respiração automática

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Respiração automática

Na correria do dia-a-dia é muito comum respirarmos de forma automática, sem prestarmos atenção. Essa respiração neurovegetativa não supre a demanda de energia e oxigênio que nosso corpo carece. Nos sentimos cansados, estressados, sem foco e disposição. Entramos em um ciclo vicioso e nosso corpo sente esse déficit de energia.No Método DeRose trabalhamos a respiração como uma ferramenta catalisadora de um estilo de vida que conduz seu praticante à alta performance em tudo que fizer. Seja no esporte, estudos, carreira, na vida afetiva ou familiar.

Aprimore sua respiração! Respirar bem é viver bem!